aus zwei werden drei und auf einmal ist alles anders
Wild, frei und selbstbewusst – so können sich Kinder mit Wildling Shoes entwickeln. Was sich hinter den nachhaltigen Schuhen mit Minimalkonzept und dem Gefühl der Barfüßigkeit verbirgt, erzählt uns die Unternehmensgründerin Anna Yona im Interview.
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Als wir ins Rheinland gezogen sind mussten uns unsere erste Küche anschaffen. Niemals hätten wir gedacht, dass es so viel bei der Planung zu berücksichtigen gibt. Über die wichtigsten Punkte haben wir mit Thomas Friedrich vom Küchen-Loft in Köln gesprochen.
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Die meisten Eltern sind regelrechte Müllproduktionsmaschinen. Denken wir nur einmal an die Windelberge, die wir anhäufen. Geht halt nicht anders, denken viele. Geht es aber doch. Und zwar mit „Zero Waste“ hat uns Olga vom Unverpackt-Laden erklärt.
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Die Wohnpsychologin Dr. Barbara Perfahl hat uns wertvolle Tipps zur Gestaltung der Wohnräume gegeben, auch zum Kinderzimmer: „Auch hier gilt: nicht zu viel und nicht zu wenig. Gerade im Kinderzimmer ist es wichtig, verschiedene Funktionszonen zu schaffen.“
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„Wut ist ein wunderbar klares Zeichen, dass das Kind das Gefühl hat, dass eine ihm wichtige Grenze überschritten wurde“, erklärt uns Katja Seide im Interview. Deswegen findet sie, dass Eltern sich in der Situation erst einmal leise freuen dürfen.
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„Gesunder Lebensstil muss gar nicht zeitaufwändig und kompliziert sein“, wissen die detoxRebels. Im Interview erzählen sie uns, dass es oft schon die klitzekleinen Kleinigkeiten sind, die einen gesünder und fitter machen können.
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Gerald Hüther spricht mit uns über das Übertragen von elterlichen Wünschen auf ihre Kinder: „Das passiert häufig und ist meist der Anfang einer zunehmend problematischer werdenden Beziehung. Denn das Kind fühlt sich nicht wirklich von seinen Eltern gesehen.“
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„Wir sollten uns öfter einmal an unsere eigene Kindheit erinnern, an Spaziergänge im strömenden Regen. Erinnern, wie es war, in Pfützen zu springen, sich den Regen auf die Zunge rieseln zu lassen, Schneemänner und -frauen zu bauen“, findet Ursula Klein.
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Dahlia Busch weiß: „Wir sind im Alltag meistens nach Außen gerichtet, da gibt Yoga uns eine gute Möglichkeit, in uns zu gehen und unsere Sinne nach innen zu kehren. Besonders in der Schwangerschaft ist es ein Vorteil, nach Innen zu gehen.“
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„Moderater Sport in der Schwangerschaft verringert diverse Schwangerschaftsrisiken und eine fitte Frau ist auf die „sportliche Höchstleistung“ während der Geburt besser vorbereitet“, erklärt uns Marion Sulprizio von der Deutschen Sporthochschule Köln.
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