Energiequelle Yoga

Dahlia Busch weiß: “Wir sind im Alltag meistens nach Außen gerichtet, da gibt Yoga uns eine gute Möglichkeit, in uns zu gehen und unsere Sinne nach innen zu kehren. Besonders in der Schwangerschaft ist es ein Vorteil, nach Innen zu gehen.”

Sportliche Höchstleistung

“Moderater Sport in der Schwangerschaft verringert diverse Schwangerschaftsrisiken und eine fitte Frau ist auf die “sportliche Höchstleistung” während der Geburt besser vorbereitet”, erklärt uns Marion Sulprizio von der Deutschen Sporthochschule Köln.

Wir wollen ein Baby

Wir beide wussten immer, dass wir irgendwann Kinder bekommen wollen, doch der Gedanke war niemals in unserem Leben auch nur ansatzweise konkret gewesen. Doch auf einmal war er da, dieser Wunsch und er war groß – riesengroß.

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