Bretterliebe

Was wir dieses Wochenende gemacht haben? Wir sind Skateboard gefahren. In unserer Tiefgarage, auf der Straße, im Park, am Grüngürtel – überall, wo wir waren, war das Skateboard dabei. Alle Wege wurden von unserem Sohn auf Skatetauglichkeit getestet.

Energiequelle Yoga

Dahlia Busch weiß: “Wir sind im Alltag meistens nach Außen gerichtet, da gibt Yoga uns eine gute Möglichkeit, in uns zu gehen und unsere Sinne nach innen zu kehren. Besonders in der Schwangerschaft ist es ein Vorteil, nach Innen zu gehen.”

Sportliche Höchstleistung

“Moderater Sport in der Schwangerschaft verringert diverse Schwangerschaftsrisiken und eine fitte Frau ist auf die “sportliche Höchstleistung” während der Geburt besser vorbereitet”, erklärt uns Marion Sulprizio von der Deutschen Sporthochschule Köln.

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